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Yo sé que seguramente te quedará a trasmano, pero si vivieras por la zona sería imposible que te pierdas la posibilidad (los días sábados) de darte una vuelta por el mercado de Can Cao. Un lugar que tuvo orígenes en tiempos inmemorables y además de ser muy colorido, te permite encontrar de todo, hasta pareja.

Can Cao

En el norte de de Vietnam existe una región montañosa que se encuentra un poco aislada del resto del país. En ella conviven una serie de etnias que aún conservan sus costumbres y todas las semanas se… Continuar leyendo »

Matt Damon llega mañana con ‘Green Zone: Distrito protegido’, un drama bélico bajo la batuta de Paul Greengrass, con quien antes trabajó en la brillante ‘El ultimátum de Bourne’. En esta tercera entrega de la saga Bourne, Greengrass hizo un gran trabajo y contó con un actor protagonista tremendamente efectivo para este tipo de películas. Damon, con una trayectoria destacable, digna y llena de desafíos, se ha convertido en un actor taquillero, muy querido, a pesar de que no siempre se le suele valorar su trabajo interpretativo como… Continuar leyendo »

Hoy para ti, el ABC de las grasas.

La grasa corporal incluye depósitos de grasa útil y grasa inútil. Esta última es la que se acumula en la zona abdominal y las caderas y es, justamente, la que hay que reducir o eliminar.

Para comprender mejor cómo se puede originar la obesidad es preciso saber algunas cuestiones sobre nuestro cuerpo:

Nacemos con un conjunto determinado de células de grasa, pero una mala alimentación durante dos períodos críticos de la vida (inmediatamente después del nacimiento para los bebés alimentados con mamadera, y durante la pubertad) pueden echar las semillas para una obesidad en la… Continuar leyendo »

Aceptémoslo – es fácil quedar atrapado en medio del ruido y la actividad frenética que nos rodea en la vida diaria y, este alboroto, nos afecta a cada cual de una u otra manera. Todos y cada uno pagamos un precio por el hecho de formar parte del caos o la angustia del mundo que nos rodea.

Pero, ¿hay otra alternativa…?Bajo mi punto de vista es posible apartarnos de ese estado de constante alteración y ajetreo, se trata de conseguir un hábito llamado “tranquilidad interior”.

La auyama(calabaza,zapallo,ayote, dependiendo de la región) es uno de los vegetales más ricos en carotenos, los cuales son moléculas que una vez que se ingieren son transformadas por el organismo en vitamina A, siendo está la encargada de  mantener la saludable la vista  la piel y el sistema inmunológico.

• 1200 grs. de auyama
• 40 grs. de mantequilla
• 1 cebolla grande
• 1/2 cucharadita de tomillo
• 1 cucharada de maicena
• Un litro y medio de caldo de pollo o carne
• Un cuarto de litro de crema de leche
• Sal y pimienta blanca

El mundo empresarial necesita un nuevo giro en estos tiempos de reestructuración. El comercial se está imponiendo como un profesional necesitado porque cubre ahora diversas áreas de la empresa.

Para ello, y con objeto de ayudar a los comerciales a mejorar su formación, el portal de marketing y ventas, Venmas, ha editado el manual “Dirección Comercial: ideas prácticas”, un completo e-book gratuito de 92 páginas que contiene decenas de artículos sobre estrategia comercial, gestión de las ventas, dirección de vendedores, atención al cliente y desarrollo profesional.

El e-book, que constituye una herramienta que… Continuar leyendo »

Ya no es de sorprender que la cantante Lady Gaga presuma de sus extravagantes atuendos a cualquier lugar donde acuda; pero siempre es grato mostrarles el último grito de moda para esta camaleónica intérprete.

Según cuentan, nuestra querida Gaga salió de fiesta por la ciudad de Londres y se pasó de copas en el Budha Bar de la cuidad, de donde salió ayudada por sus guardaespaldas y, como no podía ser de otra manera, luciendo uno de sus indescriptibles atuendos.

Rihanna, estrenó su nuevo look en los Echo Awards de Berlin, vistiendo este enterizo de color verde musgo. La cantante barbadense que se ha convertido en un ícono de la moda, que impone tendencias y diseños, se luce con el cabello muy corto y abundante flequillo delantero.

De otro lado y hablando de la intérprete de ‘Umbrella’, ésta ha sido demandada por su entrenadora. En el documento, la demandante, Cindy Percival, asegura que la artista olvido pagarle varias semanas en concepto